Nieuw: aanvullende modules na workshop Werkgeluk

Geplaatst door Fennande op 13 February, 2017

De inleidende workshop werkgeluk van Happy Office is een wetenschappelijk onderbouwde, maar praktisch ingestoken workshop over werkgeluk. Wat is werkgeluk, waarom is het belangrijk en hoe kan je er meer van krijgen in je eigen organisatie of met je eigen team. Na de workshop heb je een concreet actieplan voor meer werkgeluk. In aanvulling op deze workshop zijn een aantal aanvullende modules ontwikkeld.

Inleidende workshop werkgeluk

Werkgeluk loont, zo blijkt keer op keer uit onderzoek, voor medewerkers én voor organisaties. En werken aan werkgeluk is geen rocket science, als je maar weet wat je moet meten, weten en doen. De workshop duurt vier uur en gaat uit van het principe van immersion & activation: we duiken in de materie van werkgeluk om er vervolgens zelf, praktisch en concreet mee aan de slag te gaan. Aan de orde komen onder andere:

  • Wat is werkgeluk?
  • Waarom is het belangrijk?
  • Wie is er verantwoordelijk?
  • Hoe dan?
  • Voorbeelden van andere organisaties
  • Om te komen tot een concreet actieplan voor het team.
    • Voorafgaand aan de workshop houden we een survey onder de deelnemers. Willen jullie als team meer werkgeluk ervaren? Bel ons dan om te overleggen of deze workshop iets voor jullie is.

      Aanvullende Module stress & werkgeluk

      Stress is beroepsziekte nummer 1 in Nederland. Steeds meer mensen, vooral jongeren, ervaren de negatieve effecten van (te veel en te langdurige) stress. Hoe ga je daarmee om als je als medewerker en als organisatie streeft naar meer werkgeluk. Kan dat samengaan? En zo ja, hoe dan? In deze twee uur durende workshop bespreken we de positieve en de negatieve kanten van stress, hoe je meer focus kunt krijgen in je werk en effectiever en gelukkiger kunt werken.

      • focus en effectiviteit: betere resultaten
      • keuzes maken voor betere relaties
      • een gezonder en prettiger leven
      • kortom: meer werkgeluk.
        • Aanvullende Module Purpose & storytelling

          Waar staat jouw organisatie voor? Wat vinden jullie echt belangrijk? En hoe vertel je dat, zowel intern als extern. De rol van kernwaarden, visie en missie, we gaan op zoek naar de purpose van de organisatie. In deze twee uur durende workshop bespreken we de uitgangspunten van een inspirerende visie en hoe je deze door middel van storytelling inspirerend overbrengt, voor betrokken en gelukkige medewerkers en collega’s.

          Aanvullende module Plezier & Verbinding

          Plezier hebben met collega’s, respect en vertrouwen hebben in elkaar, zijn belangrijke pijlers van werkgeluk. Het lijkt zo simpel, maar het is ook het eerste wat we vergeten als we het druk hebben. In deze module zoomen we verder in op wat goede relaties op het werk betekenen en krijg je praktische handvatten en tips voor structurele verbetering van relaties op het werk.

          Aanvullend module Resultaten & Mastery

          Doen waar je goed in bent en flow ervaren in je werk. Waar ben jij eigenlijk goed in? Wat zou je meer willen doen en hoe kan je flow ervaren? In deze module gaan we dieper in op het effect van het behalen van resultaten, wat dat doet met de mens en hoe je daar op een gezonde en goede manier mee om kan gaan, voor meer effectiviteit, resultaat en werkgeluk. De module is een aanvulling op de workshop werkgeluk en duurt 2 uur.

          Aanvullende module Vitaliteit & Werkgeluk

          Hoe voel je je fysiek, hoeveel energie heb je op je werk? Waar krijg je energie van en waarop verlies je energie? Je lekker en fit voelen is belangrijk voor werkgeluk, maar hoe realiseer je dat? Mogelijk in combinatie met een drijfverenscan van Energy Drives en vitaliteitsprogramma’s van diverse partners.

          Aanvullende Module Happy Employer Brand

          Gelukkige medewerkers presteren beter: voor organisaties is werkgeluk belangrijk. En als dat zo is, dan wil je dat je employer brand ook als zodanig herkend wordt: het bouwen aan een employer brand is meer dan ooit belangrijk. Hoe bouw je je employer brand op rondom werkgeluk? Welke stappen neem je en hoe zorg je ervoor dat het klopt, in alle facetten van de employee journey.

          Onze nieuwsbrief

          Wij maken elke maand een nieuwsbrief met daarin al het nieuws over gelukkig werken. Schrijf je in!


Plan de campagne voor meer werkgeluk

Geplaatst door Maartje op 3 February, 2017

In november vorig jaar organiseerden we een meet up over werkgeluk en stress. Naast een aantal geïnteresseerde professionals nam ook Lizanne Schipper, journaliste voor het FD, deel aan de meet up. Ze schreef er een mooi artikel over, Plan de campagne voor meer werkgeluk, dat op 21 januari in de krant verscheen. Een leuk verslag van de avond met een aantal highlights van de presentatie. Handig om te lezen en om te bewaren! Werkt bovenstaande link niet? Download hier de PDF:  FD-Happy-office-meetup.pdf (21 downloads)

Onze nieuwsbrief

Wij maken elke maand een nieuwsbrief met daarin al het nieuws over gelukkig werken. Schrijf je in!


Handige tool voor meer (werk)geluk: de Happiness planner

Geplaatst door Fennande op 19 January, 2017

Het jaar is nog nieuw, goede voornemens nog fris en plannen staan nog vers op ieders netvlies. Toch is het dan nog best lastig om deze plannen en goede voornemens ook daadwerkelijk uit te voeren. De Happiness Planner is een handige tool om focus te houden en met meer impact te werken en te leven. Geluk door focus Uit onderzoek weten we dat voor het veranderen van gedrag tijd nodig is. Focus op dat nieuwe gedrag en helder voor ogen hebben wat je precies gaat doen en wilt bereiken, helpen daarbij. Met de Happiness planner werk je aan jouw geluk, door te focussen op wat echt belangrijk is, door op te schrijven waarvoor je dankbaar bent en door te reflecteren op de positieve dingen van je werk en je leven.   Hoe werkt de planner? De planner is ongedateerd, je kan hem dus op elk moment gaan gebruiken. Per week geef je bovenaan de pagina aan wat de drie belangrijkste dingen zijn die jij wil bereiken. Het gaat daarbij om de twee of drie dingen die deze week jouw focus nodig hebben omdat ze het meest bijdragen aan de doelen die je wil bereiken. Daaronder geef je aan, bijvoorbeeld met een kleur, wanneer je tijd gaat besteden aan jouw focuspunten. Op de pagina ernaast is er ruimte voor to-do’s, dingen die je wilt onthouden en dingen waar je dankbaar voor bent. Verder geef je aan in hoeverre je bent toegekomen aan je eigen vitaliteit: sporten, yoga en ‘me-time’. Op de notitiepagina erachter is er ruimte voor reflectie op de week. Hoe liep de week? Wat lukte er wel en niet? De Happiness planner is uniek. Naast dat je hem gebruikt om te focussen en je doelen te plannen, kun je hem ook gebruiken als agenda en houd je zicht op hoeveel tijd je daadwerkelijk besteed aan de dingen die je belangrijk vindt. Door ook de resultaten zichtbaar te maken, werk je aan je eigen (werk)geluk. De Happiness Planner kost E25,- inclusief BTW. Binnenkort is de planner verkrijgbaar in onze webshop, maar tot die tijd bestel je hem door een mail te sturen naar fennande@happyoffice.nl.

Onze nieuwsbrief

Wij maken elke maand een nieuwsbrief met daarin al het nieuws over gelukkig werken. Schrijf je in!


Werkgeluk als buffer tegen stress: schrijf je in!

Geplaatst door Maartje op 3 January, 2017

Door een overload aan informatie, gedoe met managers en collega’s, veel werk en de druk om te presteren, ervaren steeds meer mensen hun baan als stressvol. Ook vinden ze hun werk vaak minder leuk dan nodig, blijkt uit onderzoek. Dat is jammer want ook een stressvolle baan, kan je gelukkig maken. En als je gelukkig bent op je werk is dat meteen weer een krachtige buffer tegen stress.

Workshop Stress en Werkgeluk

In de workshop Stress en Werkgeluk leer je je eigen (ongezonde) stressbronnen te herkennen en aan te pakken. Naast wat relevante theorie en onderzoek, is de workshop vooral praktisch ingestoken met veel voorbeelden, oefeningen en het maken van een persoonlijk plan van aanpak. Ook is er alle ruimte om ervaringen te delen met andere professionals.

De workshop bieden we in company aan en op basis van open inschrijving in een 2- of 4-uur variant. We gaan onder andere in op: de oorzaken van stress, wat stress met ons doet, gezonde en ongezonde stress, wat werkgeluk is, hoe werkgeluk een buffer vormt tegen stress, wat je zelf anders kunt doen en praktische tips en trics.

Wil je meer weten over deze workshop? Stuur dan een mailtje naar maartje@happyoffice.nl

Onze nieuwsbrief

Wij maken elke maand een nieuwsbrief met daarin al het nieuws over gelukkig werken. Schrijf je in!


Bier en pizza bij Gideon

Geplaatst door Maartje op 28 November, 2016

Transparant blijven over je organisatie maakt een groot verschil in of je succesvol bent of niet. Stilstaan bij de organisatiestrategie doen ze bij Guidion net even anders. In de stijl van DWDD hebben ze hun eigen Guidion draait door compleet met tafelheer, gasten, vijf verwonderingen, LuckyTV, de huisfilosoof, Jakhalzen en een inspirerende Guidion huisband.

Fantastische Best Practice op het gebied van werkgeluk die we graag met jullie delen.

Onze nieuwsbrief

Wij maken elke maand een nieuwsbrief met daarin al het nieuws over gelukkig werken. Schrijf je in!


Stop de stress

Geplaatst door Maartje op 28 November, 2016

Teveel to do’s en te weinig tijd. Tegenwoordig hebben we het voortdurend druk en dat gaat ten koste van wat we werkelijk belangrijk vinden. Op 22 november organiseerden we een meet up over Happiness & Stress waarbij we ons, in onze presentatie, hebben laten inspireren door onder andere bedrijfspsycholoog Tony Crabbe.

Volgens Crabbe is druk zijn een keuze en verandert er niets als we er zelf niets aan doen. Hij vindt het tijd voor een radicaal nieuwe aanpak. “De oplossing voor drukte is niet: meer tijd hebben om je te ontspannen. De oplossing is: gerichte aandacht op wat je doet, daar helemaal bij betrokken te zijn.” Tony Crabbe vindt dat ons arbeidsethos nog stamt uit het industriële tijdperk en dat past volgens hem niet meer.

Tijd voor een nieuwe stap in de evolutie.

Onze nieuwsbrief

Wij maken elke maand een nieuwsbrief met daarin al het nieuws over gelukkig werken. Schrijf je in!


Leo Bormans op HPBB 2017

Geplaatst door Maartje op 28 November, 2016

Het gebeurt niet vaak dat een TV-presentator tijdens een televisieprogramma zijn mond houdt, maar Leo Bormans wist Matthijs van Nieuwkerk twee minuten stil te krijgen in De Wereld Draait Door. Bekijk hier hoe hij dat deed: ‬https://lnkd.in/gsDkXX4

Leo Bormans‪‪ spreekt op het tweede Happy People Better Business event‬‬. Wil je hem horen spreken over ‘De Kracht van Geluk’, schrijf je dan hier in voor grootste event over werkgeluk op 28 maart 2017 op de Haagse Hogeschool in Den Haag. ‬‬ Leo Bormans reist de wereld rond als Ambassadeur van Geluk. Hij is de auteur van internationale bestsellers als ‘The World Book of Happiness’ en ‘The World Book of Hope’. Daarin baseert hij zich op de beschikbare kennis uit wetenschappelijk onderzoek naar thema’s als Hoop en Geluk. Hij adviseert beleidsmakers en managers wereldwijd. Gelukkige en hoopvolle medewerkers halen immers ook altijd betere resultaten op verschillende domeinen. Maar hoe werken die mechanismen precies? Ontdek het in ‘De Kracht van Geluk’.

Onze nieuwsbrief

Wij maken elke maand een nieuwsbrief met daarin al het nieuws over gelukkig werken. Schrijf je in!


In 2025 een dikke 8 voor werkgeluk

Geplaatst door Maartje op 25 October, 2016

We hebben een missie. Een missie waar we blij van worden en waar we iedereen blij mee willen maken. Het is een groot doel, dat wel, maar het geeft niet, want we doen het niet alleen. En het hoeft ook nog niet morgen gerealiseerd te zijn. De horizon is 2025 en onze stip daarop is dat werkende Nederlanders hun werkgeluk dan gemiddeld een 8 geven.

Nu een 7,2

Op dit moment krijgt ons algehele geluksgevoel een 8, maar ons werkgeluk slechts een 7,2, zo blijkt uit onderzoek van Van Harte & Lingsma. Kijken we naar de achterliggende feiten dan is dit ruim voldoende, het gaat in Nederland niet slecht. De work-life balance is overall goed en in organisaties is ruimte voor inspraak in de besluitvorming, een grote mate van vrijheid en niet al teveel hiërarchie. Toch zien we ook ruimte voor verbetering. Uit onderzoek van Steda Research en het HappinessBureau blijkt bijvoorbeeld dat 31% van alle werkende Nederlanders door onder meer stress, slecht management en negatieve collega’s wekelijks een of meer slechte dagen op het werk heeft. Zo slecht dat we er tegenop zien om de volgende dag weer naar het werk te gaan. Dat is zonde.

Wakkere leven

Het grootste deel van ons wakkere leven brengen we door op ons werk. Waarom zouden we daar dan niet minstens net zo gelukkig zijn als in de rest van ons leven? Bovendien maakt meer werkgeluk ons productiever, creatiever, innovatiever, gezonder en vitaler. Met meer werkgeluk zijn we niet alleen een leukere collega, maar ook een leukere partner, ouder, vriend en buur. Belangrijk dus om de 7,2 van nu te verhogen. Wij mikken op 2025, maar eerder mag ook. Help jij mee om van het werkgeluk in Nederland structureel een dikke 8 te maken? Laat je dan inspireren op www.happyoffice.nl of neem contact met ons op voor meer informatie.

Onze nieuwsbrief

Wij maken elke maand een nieuwsbrief met daarin al het nieuws over gelukkig werken. Schrijf je in!


Zwart goud

Geplaatst door Maartje op 24 October, 2016

Dit weekend was ik voor een korte vakantie in Valkenburg en bracht daar een bezoek aan de steenkoolmijnen. Een gepensioneerde mijnwerker, ofwel kompel, leidde ons vol trots door de gangen van het ondergrondse museum. Hij vertelde wat het betekende om in de jaren vijftig, zestig en zeventig in een mijn te werken. Voor twaalf gulden vijftig per dag maakten de kompels lange dagen onder de grond bij 35 graden en windkracht zeven. Ze zwoegden in nauwe gangen met de constante herrie van machines en sirenes, zonder iets van gehoorbeschermers. En altijd was er de dreiging voor gevaar: een brand, een ontploffing of het instorten van het plafond. Muizen, vogeltjes en ongedierte waren welkome vrienden, want zij lieten de mannen weten wanneer ze moesten wegwezen. Pfff, alleen al bij het kijken naar de film kreeg ik het benauwd.

Aan het einde van de rondleiding vroeg ik de beste man hoe hij terugkeek op zijn werk en wat hij er het leukste aan vond. “Mevrouw,” zei de kompel nadrukkelijk, maakte zich groot en ging recht voor me staan: “Denkt u eens na. We zaten met alleen maar mannen onder de grond en moesten elkaar door en door kunnen vertrouwen. We legden tenslotte onze levens in elkaar handen. Als we een meisje hadden en de ouders om haar hand vroegen, kregen we altijd ja te horen. We waren de helden van het dorp, want we hadden een van de best betaalde banen in die tijd. U vraagt mij wat ik het leukste aan mijn werk vond? Alles. Ik had gewoon de beste baan van de wereld.”

Een beetje beduusd nam ik afscheid. Voor ik mijn vraag had gesteld, had ik mezelf juist gelukkig geprezen dat de mijnen in de jaren zeventig gesloten waren en dat ik dit werk nooit had hoeven doen. Maar door de krachtige woorden van de kompel begreep ik ineens ook zijn kant van het verhaal. Werken in een mijn betekende voor hem en zijn maten aanzien en status, maar vooral onvoorwaardelijke vriendschap en verbondenheid. Iets dat tegenwoordig, in het licht van werkgeluk, goud waard is.

Onze nieuwsbrief

Wij maken elke maand een nieuwsbrief met daarin al het nieuws over gelukkig werken. Schrijf je in!


Do Good, Feel Good

Geplaatst door Maartje op 19 October, 2016

Nog zesenhalve week en dan is het Sinterklaas, nog negenenhalve week tot de kerst. Dat betekent dat in de komende periode in veel bedrijven de invulling van kerstcadeaus en –borrels op de agenda staat. We hebben hiervoor nog een tip, organiseer intern een ‘Do Good, Feel Good-actie’.

Afgelopen voorjaar, tijdens het Happy People Better Business event, hebben we een Do Good, Feel Good prikbord gemaakt. Iedere deelnemer van het event kon hierop een kaart hangen met een persoonlijk aanbod, zijn of haar naam en mobiele nummer. Vervolgens konden alle deelnemers van het prikbord een aanbieding halen die ze aansprak. De een koos een gratis coachingsconsult, de ander een goed gesprek, een etentje of een wandeling met een onbekende. Hierdoor ontstonden nieuwe contacten en leuke verbindingen.

Teamdag

Twee deelnemers, collega’s werkend bij een klant van ons, vonden de actie zo leuk dat ze het idee gebruikten voor hun teamdag. Hun Do Good, Feel Good actie maakten ze daarbij anoniem. Dat wil zeggen de persoonlijke aanbiedingen werden alleen voorzien van een telefoonnummer. Zo wisten collega’s bij hun keuze niet met wie ze iets gingen doen. Ook hun interne Do Good Feel Good-actie was een groot succes, veel collega’s hebben het er nog steeds over.

Dubbel geluk

Het organiseren van een Do Good, Feel Good-activiteit is een klein initiatief met een groot effect. Niet alleen leer je andere collega’s beter kennen, het doet ook wat met iemands overall geluksgevoel. Dubbel zelfs. Mensen worden namelijk gelukkig van onverwachte dingen en van anderen gelukkig maken. Deze positieve emoties hebben vervolgens weer een gunstig effect op ons werk en onze prestaties.

Hulp nodig?

Leuk en zinvol dus om in december Do Good, feel Good te organiseren. Heb je inspiratie, hulp of tools nodig, bijvoorbeeld qua organisatie of in de vorm van mooie Do Good, Feel Good-kaarten, neem dan contact met ons op via maartje@happyoffice.nl. We helpen graag.

Onze nieuwsbrief

Wij maken elke maand een nieuwsbrief met daarin al het nieuws over gelukkig werken. Schrijf je in!